Mensagens de Natal na BECRE

Boas Leituras

 

Desejos para 2021

 

Exposição de presépios dos alunos de EMRC do 1 ciclo

 Presépios dos alunos de EMRC da escola da Rinchoa.

Concurso Grande Aventura Literária

Aproveita estás férias para participares neste concurso. Tem várias modalidades, que pode ser de teu interesse. 

 

Como lidar com as expectativas das crianças no Natal

Aproxima-se o Natal, uma das épocas mais esperadas do ano. Muitos pais esforçam-se por corresponder às expectativas dos seus filhos. Todos querem ver as suas carinhas de satisfação ao abrirem os presentes.

Receber presentes no Natal é uma excelente oportunidade para exercitar um sentimento fundamental: a gratidão. Uma criança que não sinta gratidão ao receber presentes não é plenamente feliz. A curiosidade em saber o que está para lá do papel de embrulho dura muito pouco tempo, mas a felicidade proporcionada por algo que se deseja e a consciência de que alguém se lembrou dela é duradoura.

Outro sentimento a exercitar é a empatia. Se as pessoas à volta da criança estiverem felizes, ela também estará. Natal é tempo de dar — por isso é que se recebe!

Aproveite este Natal para desenvolver nos seus filhos sentimentos como a gratidão e o cuidado com os outros.

As sugestões que se seguem podem ser um bom ponto de partida.

Estabeleça um orçamento

Decida quanto vai gastar nas prendas de Natal. Faça um orçamento. Se o seu filho pedir um presente muito acima do que pretende gastar, diga-lhe que o dinheiro  que têm vai ser gasto de outra forma. São os pais que controlam a situação, não as circunstâncias nem a criança.

Peça-lhe uma lista

Peça-lhe que faça uma lista dos presentes que quer. Dessa lista, peça-lhe que escolha aqueles de que gosta mesmo muito. E desses, peça-lhe que escolha o presente que gostaria mesmo de ter se só pudesse ter esse. A seleção pode ser difícil, mas escolher de entre os itens de uma lista desenvolverá a sua capacidade de decisão e trabalhará a sua resistência à frustração. No entanto, se a situação familiar não o permitir, fale com os seus filhos e explique, sem muitos pormenores, que têm um orçamento que não podem ultrapassar.

Exercite a empatia dando presentes

Mostre ao seu filho que pode tornar muitas pessoas felizes, ao oferecer brinquedos que já não usam a alguém em particular ou a instituições. No entanto, deve ser ele, e não os pais, a escolher os brinquedos a oferecer. Tal permitir-lhe-á experimentar a verdadeira generosidade, ao oferecer algo a outra pessoa que parte de si quereria manter.

Foque-se na família

Na noite de Natal, mantenha um ambiente agradável. O momento da troca de presentes é especialmente valorizado pelas crianças, mas, nos próximos anos, elas irão lembrar-se melhor da atmosfera emocional daquela noite do que dos presentes que receberam.

No fim da noite, mostrem uns aos outros os presentes que receberam. Reserve um último presente para ser aberto no fim da festa ou na manhã seguinte, qualquer coisa que todos os membros recebem e partilham, que não é de ninguém em particular, mas de todos (um jogo de tabuleiro, por exemplo) e que podem usar juntos.

 A beleza da época natalícia não se resume às decorações, às músicas e aos presentes. Esta é uma boa altura para desenvolver nos filhos a gratidão, a generosidade e a empatia, competências de escolha, de tomada de decisão e de resistência à frustração. Mas, a par disto, é uma excelente oportunidade para reforçar os laços afetivos e a unidade familiar, pois uma família fortalecida cria adultos melhores e mais felizes.

Baseado em "Como lidar com as expectativas das crianças no Natal" in Educare, retirado do site https://www.portoeditora.pt/paisealunos/pais-and-alunos/ a 16/12/2020

Jogos interativos de Natal - Wordwall

Caça palavras "Natal" - Wordwal

Natal

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BOM NATAL

Padlet de partilha de filmes e músicas de Natal

Vídeos e músicas de Natal

Para todas as crianças | UNICEF

A importância da alimentação saudável: é preciso falar sobre o assunto e mudar os hábitos dentro de casa

Tendo como referência aquilo que se constata no refeitório da escola-sede do nosso Agrupamento, deixamos aqui um artigo que consideramos importante sobre a importância de uma alimentação saudável para as nossas crianças e jovens, mas não só…

É frequente a recusa em pegar na sopa para a consumirem, em levarem de bom grado um prato de peixe, alegando que não faz parte dos seus hábitos alimentares. Vamos refletir todos, então, sobre os benefícios de uma alimen-tação saudável.

Por Cinthia Jardim, in Pais e Filhos, 11 outubro de 2020

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 41 milhões de crianças menores de cinco anos já estão acima do peso. Com o alerta, as diferentes Sociedades de Pediatria dos diferentes países identifica o dado como grave e a necessidade de reduzi-lo drasticamente. Segundo os pediatras, a obesidade precisa ser acompanhada pela família, pois pode causar implicações tanto na parte física, como psicossocial.

O gastrocirurgião do Instituto EndoVitta, Dr. Eduardo Grecco, reforça: “Estudos apontam que crianças e adolescente com obesidade têm a probabilidade de serem em 75% ou 80% de se tornarem adultos obesos. Se, por um lado, pode ser um fator genético, pois a genética influencia nesse sentido e o outro motivo está totalmente relacionado à alimentação e a falta de atividade física”.

Dicas de ouro quanto à alimentação!

Para ajudar na boa alimentação em casa, Ana Luísa Vilela, médica especialista em obesidade, conta como os pais podem auxiliar os filhos nesta tarefa. Como alternativa, é importante manter os alimentos mais saudáveis sempre à vista e prontos para o consumo: “Manter o frigorífico cheio de opções boas e práticas também ajudam muito”.

 

É importante conversar sobre os alimentos, mostrar novos cozinhados, mostrar que é possível ter uma dieta saudável, não proibir totalmente o que é menos adequado, mas limitar os alimentos prejudiciais para uma ocasião de fim-de-semana ou uma festa. O importante é no dia  a  dia procurar uma alimentação mais saudável.

No caso das frutas, verduras e legumes devem ser lavados antes de colocados no frigorífico e serem deixados sempre à mostra, para quando as crianças o abrem à procura de “qualquer coisita” lhes chamem à atenção estes alimentos. O mesmo se passa com queijos e iogurtes que devem ser deixados sempre bem à vista, no frigorífico, claro. Até os ovos cozidos são uma boa alternativa para um lanche saudável.

De olho nos exercícios!

Em função dos novos hábitos digitais, as crianças e adolescentes tendem a cair no sedentarismo e deixar os exercícios e atividades físicas de lado. “É importante também estimular a prática de atividade física e buscar alternativa como, por exemplo: futebol, basquete, natação, dança e hoje existem outras atividades que tirem as crianças e adolescentes do sedentarismo. “

Hoje as crianças ficam muito vinculadas aos videojogos, ao telemóvel ou ao computador e isso acaba por gerar acomodação de toda a família. É claro que precisa respeitar também esse universo digital, mas é preciso criar o equilíbrio, de tempo para as actividades digitais e ao mesmo tempo intercalar com um estilo de vida onde se sinta prazer em atividades desportivas, defende o Dr. Eduardo Grecco.

 Texto adaptado a 5/12/20 

Para estudar é preciso motivação, organização e uma agenda

 

Decorar o horário, memorizar datas dos testes, não esquecer prazos de entrega de trabalhos escolares. Não é fácil gerir os dias que não são sempre iguais.

O planeamento é fundamental e, para isso, há técnicas e ferramentas.

Segunda, terça, quarta, quinta, sexta. Não há um dia igual na semana. As disciplinas encaixam-se no horário e, por vezes, não é fácil decorar a sequências das aulas dia após dia. Depois são os trabalhos de casa, as atividades extracurriculares, as horas de estudo. Há também as marcações dos testes e, numa semana, podem ser vários…

 Há ainda os trabalhos individuais ou de grupo para tratar e prazos de entrega. Os dias escolares são intensos e exigentes. E é complicado meter tudo na cabeça.

 Organizar o estudo é uma tarefa que dá trabalho. É preciso foco, concentração, vontade. “De uma forma geral, os alunos para terem sucesso escolar precisam de três coisas: estarem motivados, terem uma boa organização e um método de estudo eficaz”, refere Jorge Rio Cardoso, professor universitário e autor de vários livros sobre educação.

As maiores dificuldades prendem-se com a falta de concentração e com a desorganização. Não saber a quantas se anda, não saber tudo o que é preciso fazer, que livros abrir, os prazos a cumprir, a sequência a dar aos trabalhos que vão aparecendo. Surgem então aqueles pedacinhos nos cadernos com aquelas lembranças que se amontoam e que se podem perder no meio da matéria. E os livros enchem-se de anotações atrás de anotações que não se devem esquecer mas que, por vezes, passam ao lado. É muita coisa.

 Estudar exige método. “Para uma boa organização, o aluno deverá ter uma agenda, um quadro na parede onde anotar as suas responsabilidades, os prazos, entre outros aspetos.

Esta agenda poderá servir para o uso de uma técnica de estudo fundamental: a programação do estudo. Esta consiste em enumerar o que tem para fazer - passar apontamentos a limpo ou resolver exercícios - e quando o vai fazer”, sustenta o professor.

 Há várias técnicas e ferramentas porque dias organizados e estruturados aumentam o rendimen-to escolar. Ter os cadernos em dia, apontamentos organizados, mochila arrumada, secretária pronta para o estudo, uma agenda onde reunir toda a informação. A Escola Virtual, entre outras editoras, uma plataforma de apoio ao estudo com muitos e variados exercícios para as disciplinas escolares, tem agora uma agenda no telemóvel. É uma app gratuita. 

E é mais uma ajuda…

Para cada ciclo de estudo, um método de estudo. Segundo Jorge Rio Cardoso, “não se estuda da mesma forma no Ensino Básico e no Ensino Secundário”. “Nos meus estudos defendo um método que se divide em quatro partes: planeamento do estudo, organização dos apontamentos, compreensão/memorização e aprofundamento dos temas. Para cada uma destas partes, haverá diferentes técnicas de estudo”. Depois, há mais atividades além do estudo, como música, desporto, teatro, dança. “Só um jovem bem-disposto e motivado para a vida poderá estar motivado para o estudo”, realça.

Texto adaptado e retirado do site portoeditora.pt/paisealunos/ a 11/12/2020 

Porto Editora

DIA DOS MIGRANTES - 18 DE DEZEMBRO - UNICEF | A história de Malak

Conhece a história desta menina da Síria, que migrou com sua mãe.

CLICA AQUI : Como é a sua vida um ano depois

Dia Internacional das Migrações - 18 de dezembro

Uma criança é uma criança _ Rankin | UNICEF

Mensagens de Natal

IMAGINE um futuro melhor para todas as crianças | UNICEF

O Dia Internacional da UNICEF - 11 de dezembro.

           A UNICEF (United Nations Children's Fund - 

Fundo das Nações Unidas para a Infância) é um órgão da Organização das Nações Unidas (ONU) que tem como objetivo fomentar a defesa dos direitos das crianças e contribuir para o desenvolvimento destas.

   A UNICEF apela ao desenvolvimento de iniciativas que deem voz às crianças, em que estas reflitam sobre os seus direitos e expressem o seu apoio aos milhões de crianças que estão fora da escola, desprotegidas e desenraizadas.

Clica aqui para veres este vídeo da UNICEF - Angola

 A UNICEF trabalha, todos os dias, para defender e promover os direitos de todas as crianças e criar condições duradouras para o seu desenvolvimento.

 

Concurso Uma Aventura Literária...  2021

já está a decorrer

A editorial Caminho já abriu o Concurso Uma Aventura… Literária 2021 e que, tal como habitualmente, o concurso se destina a alunos do pré-escolar, 1.º ciclo, 2.º ciclo, 3.º ciclo e secundário. 

 Este ano, o prazo de envio dos trabalhos termina a 17 de fevereiro 2021 (data dos CTT).

Nesta edição, o concurso Uma Aventura tem 5 modalidades: 

Texto Original, Crítica, Desenho, Olimpíadas da História e Recomendação de Leitura (nova modalidade) e os trabalhos podem ser enviados de forma rápida e segura através do site Uma Aventura

http://uma-aventura.pt  ou pelo correio

Se optar pelo envio através do site Uma Aventura a inscrição e envio dos trabalhos devem ser feitos em simultâneo.

 Para tal, basta preencher o formulário e adicionar o/os trabalhos a concurso (ficheiros word ou imagem .docx, .doc, .png ou .jpg). A cada trabalho terá que corresponder um registo de inscrição.

Os trabalhos podem ainda ser enviados através do correio (com as fichas de participação devidamente preenchidas), nos moldes habituais, para a seguinte morada:

Concurso Uma Aventura… Literária 2021 - Editorial Caminho

Rua Cidade de Córdova nº 2 - 2610 - 038 Alfragide

NOTA: As nossas três bibliotecas, têm livros recomendados para participarem neste Concurso.

BOAS LEITURAS!   PARTICIPEM!

 

Árvore de Natal da Biblioteca da Escola Sede

 

A árvore foi decorada com letras em 3D, que foram construídas recorrendo à reutilização de materiais, nomeadamente cartão e esferovite. Para a decoração das letras, utilizaram-se elementos naturais, recolhidos nos arredores da escola, como folhas de eucalipto, carvalho e plátano; casca de tronco de pinheiro, casca de cebola, entre outros.

Os alunos do 9ºD, sob supervisão da professora Cláudia Filipe, elaboraram os elementos decorativos e os alunos do 8ºD colaboraram na montagem da árvore.

LIVROS DO MÊS

 Os livros mais lidos, do mês de novembro, pelos alunos da escola sede, foram todos da coleção Uma Aventura.